Como perder peso en los brazos

by GRACE BRIGITTEmiércoles, 20 de noviembre de 2019 18:53:01

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Un aumento de peso, es el resultado de un desequilibrio entre este balance.

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Hay que encontrar una zancada que no afecte a la fluidez de nuestros movimientos. Tiene que dar fluidez, pero sin llegar a ser demasiado acentuado.

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Es muy importante caminar correctamente. La barbilla tiene que estar paralela al suelo. Lo ideal es mirar a un punto fijo a 5 o 6 metros delante de ti evitando mirar demasiado hacia el suelo, si lo necesitas, claro.

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